Zimowy temat

Jak wiele korzyści dla właściwego funkcjonowania zarówno fizycznego jak i psychicznego człowieka daje sport, ćwiczenia fizyczne, uprawianie jakiejś ulubionej dyscypliny, trenowanie czegoś…nie sposób jest wymienić i ocenić. Kiedy oddajemy się z pełnym zaangażowaniem nad wykonaniem określonego, czasem narzuconego ćwiczenia, figury czy akrobacji zapominamy o własnych troskach, dyskomforcie czy przeciwnościach natury fizycznej. Bezspornym jest że uprawiający regularnie biegi, jazdę na rowerze, zapasy, aerobik , pływanie i wiele, wiele innych dyscyplin to osoby zarówno długo utrzymujące swoją sprawność fizyczną a również wykazujące zrównoważenie w wielu przeciwnościach losowych. I w tymże miejscu należy cieszyć się, że wreszcie Grajewo będzie miało swój basen, że wreszcie zarówno dzieci jak i starsi będą bez większych trudności mogli podnieść zarówno swoje umiejętności pływania, a niejednokrotnie nauczyć się, lecz nade wszystko usprawnić się fizycznie i zrelaksować. Lecz póki co jeszcze do tegoż czasu zmuszeni są, oczywiście własną wolą, do korzystania z basenów w innych miejscowościach, bądź w okresie letnim z kąpieli w niestrzeżonych miejscach na okolicznych jeziorach, stawach czy rzekach. Kąpiele na akwenach otwartych / jeziora, rzeki / dla grupy kilku, a czasami nawet kilkudziesięciu osobowej zrzeszonej i nie zrzeszonej w Stowarzyszeniu Morsów „ Grajewskie Wilki” w sezonie zimowym to odpowiedni i jedyny sezon. Może to dla czytającego ten artykuł budzić dreszczyk emocji, lecz to jedynie wzruszenie natury psychicznej bojaźni przed kontaktem z wodą pokrytą lodem która w sezonie zimowym bez względu na temperaturę powietrza ma swą „ciepłotę” w granicach + 3 stopnie C, mimo że powietrze może mieć nawet poniżej – 30 0 C.  Dla nazywających siebie „Morsami” najlepszą pogodą, czy temperaturą, przy jakiej owa kąpiel jest wspaniałym czynnikiem antydepresyjnym, prozdrowotnym i wyśmienitym środkiem relaksacyjnym jest kąpiel przy temperaturze powietrza poniżej – 10 0 C.  Grajewskie Wilki bardzo wspominają ubiegłoroczną  kąpiel w zalewie w Suwałkach, kiedy kąpiących się było blisko 100 morsów przy temperaturze  bliskiej – 31 0 C.  Teoretyczny czas kąpieli to liczba minut równa stopniom temperatury wody wg skali stopni C, ale są tacy którzy wielokrotnie tą wartość czasową przekraczają. W grupie kąpiących się co niedziela w samo południe w Jeziorze Toczyłowskim, korzystając z gościnności właściciela Ośrodka Wczasowego w Boguszach są Morsiki w wieku 6 lat a również zaawansowani wiekiem blisko 60 letni Morsy i Morsanki którzy swe morsowanie uprawiają już blisko 10 lat.  Można również skorzystać z ośrodkowej sauny ulokowanej tuż nad brzegiem jeziora, co Grajewskie Morsy dość często ową możliwość wykorzystują. Lecz morsowanie to nie tyko sama kąpiel, to również wszechstronne ćwiczenia fizyczne trwające zazwyczaj w granicach 20 do 30 minut  zarówno przed, w trakcie i po kąpieli, a ilość endorfin tzw. komórek szczęścia wydzielająca się w organizmie wskutek kąpieli wpływa na osobliwe zachowanie się kąpiących, rozentuzjazmowanie i wesołą atmosferę.  Jaki są efekty owych „kąpieli” najlepiej jest doświadczyć tego osobiście a przed tym warto poznać internetowe forum Grajewskich  Morsów : http://www.grajewomorsy.fora.pl/ a ponad wszystko odsłuchać naukowego wykładu- porady lekarskie dr Urszula Krupa  o działaniu zimna na organizm: http://www.radiomaryja.pl/multimedia/porady-lekarskie-dzialanie-zimna-na-organizm/.

Wielką „frajdą” cieszą się zloty morsów w poszczególnych ośrodkach bazowania morsów a który to w najbliższym czasie dnia 13 stycznia br. odbędzie się w OW w Boguszach. Mieszkańcy Grajewa i okolic mogą osobiście spotkać się, poznać a również zażyć kąpieli wspólnie z Morsami z Grajewa, Ełku, Augustowa, Raczek, Suwałk i innych miejscowości. W programie integracyjnego zlotu morsów będzie wiele interesujących atrakcji zarówno dla dzieci jak i „starszej młodzieży” w tym na pewno nie zabraknie kiełbasek przy ognisku i „szczypta” grochówki czy bigosu dla chętnych wspólnej integracji zarówno kapiących się jak i towarzyszącym kąpieli. Takie integracyjne zloty morsów są zawsze imprezami otwartymi.

Grajewskie Morsy serdecznie zapraszają.

Do zobaczenia w OW Bogusze dnia 13 stycznia 2013 / niedziela /  już od godz. 11.

Morka.

Przeczytaj również

Letnia Trasa POLO TV już 2 września w Grajewie Lubicie disco-polo? Dopada Was taneczne szaleństwo przy takich hitach jak "Jesteś szalona", "Niech żyje wolność"? Zatem musicie tam być! Letnia Trasa ...
BAŃKOWE SZALEŃSTWO Już niebawem nasze bańki po raz pierwszy  ruszą w tourne po Grajewie. Powietrze wypełnią mieniące się kule, niosące ze sobą radość i fenomenalną za...
KULTURALNY DEPTAK GCK Od 31.07. do 4.08. na chodniku przed Grajewskim Centrum Kultury odbywał się Kulturalny Deptak - nowe wydarzenie zaproponowane przez GCK podczas wakacj...
Lipcowe zajęcia w Bibliotece Lipiec w Czytelni dla Dorosłych Miejskiej Biblioteki Publicznej obfitował w zajęcia rozwijające wyobraźnię i sprawność manualną dzieci. Mali czytelnic...
2 komentarze

Zostaw odpowiedź

*

CommentLuv badge
  • Mors
    7 stycznia 2013 at 22:49 - Odpowiedz

    Zapewniam że nie jesteśmy w nic wplątani i świadomie po mimo lodowatych kąpieli mamy gorące serca i z gorącego serca pragniemy pomagać potrzebującym .
    Gwarantujemy wspaniałą zabawę i wiele atrakcji
    Stowarzyszenie Morsów Grajewskie Wilki serdecznie zapraszamy

  • Wpisz swoje imię
    4 stycznia 2013 at 19:30 - Odpowiedz

    Zobaczcie, czy nie wplatuja was w cały ten – wośp?